2025年12月21日（日）予定通り午後8時から第62回ZOOM交流会が開催されました。

22名での会となり、近況など自己紹介からスタート

＜主な話題＞

●食道狭窄とバルーン拡張術

・バルーン拡張による精神的・身体的負担

・経験者からのアドバイス：個人差があること、時間をかけて改善する可能性

●食事の工夫と食材選び

・食品用ハサミで細かく切る工夫

・￥詰まりやすい食材：キノコ類、生野菜、海苔、わかめ、肉類

・食べやすい食材：刺身、カレーライス、ハヤシライス、ビーフシチュー

・お餅の食べ方：小さく切って柔らかいうちに食べる

●体重管理と栄養

・体重減少への対応と栄養士との相談

・油ものや消化に悪い食材への注意

●その他の後遺症

・声のかすれ

・ダンピング症候群、逆流症状

・家族との食事時間の過ごし方

次回は、

＜女子交流会＞2026年1月10日（土）20時～

＜定期交流会＞2026年1月18日（日）20時～

お気持ちが向きましたら是非ご参加ください。

お待ちしております。（スタッフ一同）